Patrolihukum.com,
Untuk meningkatkan kebugaran dan kesiapan fisik prajurit, Brigif Mekanis 1 PIK/JS melaksanakan pembinaan fisik dengan berolahraga umum di Lapangan Brigif Mekanis 1 PIK/JS, Jumat(10/03/2022).
Kegiatan tersebut diawali dengan Apel pagi yang dilanjutkan dengan senam peregangan yang bertujuan untuk melemaskan urat-urat yang kaku sebelum melaksanakan olahraga umum.
Olahraga umum ini dilakukan oleh Prajurit bertujuan untuk menjaga kesehatan dan menambah kebugaran fisik yang berdampak terhadap meningkatnya daya tahan tubuh prajurit di tengah pandemi covid 19.
Selain itu, juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan sehingga terhindar dari obesitas, dapat membentuk tubuh menjadi ideal, meningkatkan kemampuan paru-paru, jantung serta merupakan sarana refressing untuk menghilangkan kejenuhan di masa pandemi.
Kegiatan olahraga umum di laksanakan setiap hari Jumat atau sekali dalam seminggu. Ada beberapa cabang olahraga antara lain, jalan santai, lari joging, Sepak Bola,Fitness dll (MarlinN70)